دارچینی کھانے کے زبردست طبی فائدے

لاہور: (ویب ڈیسک) دارچینی ناصرف آپ کے کھانے کو مزیدار بناتی ہے بلکہ اس طرح کی کئی خطرناک بیماریاں بھی ہیں جن کو بھگانے کے لئے یہ کسی نعمت سے کم نہیں۔ طویل عرصے سے کورونا وائرس وبائی مرض نے ملک اور دنیا میں اپنے پاؤں پھیلا رکھے ہیں۔ لاکھوں لوگ اس انفیکشن کا شکار ہو چکے ہیں۔ اسی لیے ڈاکٹر ہر ایک کو اپنی خوراک اور قوت مدافعت کو مضبوط رکھنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ویسے بہت سی چیزیں ایسی ہیں جو آپ کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ لیکن اگر آپ اپنے کھانے میں دارچینی کا استعمال کرتے ہیں تو یہ آپ کے لیے بہت فائدہ مند ثابت ہوگی۔ دارچینی نے کووڈ-19 کے اس دور میں بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو مضبوط رکھنے میں بھی بہترین نتائج دکھائے ہیں۔ کلینیکل ٹرائل کے دوران یہ دیکھا گیا کہ دارچینی کا استعمال جسم میں کولیسٹرول کی مقدار کو متوازن کرکے دل کی بیماریوں کے خطرے کو کئی گنا کم کر سکتی ہے۔ اس لیے آپ کو اپنی خوراک میں دارچینی کو بھی شامل کرنا چاہیے۔ اگر دارچینی کا باقاعدگی سے استعمال کی جائے تو ذیابیطس کا خطرہ کئی گنا کم کیا جا سکتا ہے۔ دماغ سے متعلق امراض کو Neurodegenerative Diseases بھی کہا جاتا ہے۔ جو لوگ باقاعدگی سے دارچینی کھاتے ہیں ان میں نیوروڈیجنریٹیو بیماری کا خطرہ بہت کم ہوتا ہے۔ جانوروں کی ایک تحقیق میں دیکھا گیا ہے کہ دارچینی کے زیادہ استعمال سے دماغ کا کام بھی بہت تیز ہو جاتا ہے۔ دارچینی کے استعمال سے کینسر کا خطرہ بھی کم ہو جاتا ہے۔ نیشنل سینٹر فار بائیو ٹیکنالوجی انفارمیشن کے مطابق، دارچینی میں اینٹی کینسر خصوصیات ہیں جو کینسر کے خطرے کو کم کرسکتی ہیں۔ دارچینی میں سوزش کو روکنے والا اثر ہوتا ہے جو جسم میں سوزش کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگ بار بار شکایت کرتے ہیں کہ ان کی آنکھیں پھڑکتی رہتی ہیں۔ دارچینی کا تیل آنکھوں پر (پلکوں پر) لگائیں۔ اس کی وجہ سے آنکھوں کا پھڑکنا بند ہو جاتا ہے اور بینائی بھی بڑھ جاتی ہے۔ جن لوگوں کو دانت میں درد کی شکایت رہتی ہے، وہ دارچینی کا فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ دارچینی کا تیل روئی سے دانتوں پر لگائیں۔ اس سے راحت ملے گی۔ اگر آپ سر درد سے پریشان ہیں تو دارچینی لیں۔ دارچینی کا پیسٹ سر پر لگانے سے سردی یا گرمی کی وجہ سے ہونے والے سر درد سے آرام ملتا ہے۔ آرام آنے کے بعد پیسٹ کو دھو لیں۔ دارچینی کے تیل سے سر کی مالش کرنے سے بھی سردرد سے جلد آرام ملتا ہے۔