مردوں کے بال اچانک کیوں گرنے لگتے ہیں؟

لاہور: (ویب ڈیسک) عام طور پر آپ نے دیکھا ہوگا کہ بہت سے مردوں کے بال اچانک گرنے لگتے ہیں۔ دراصل، اس کے پیچھے بہت سی وجوہات ہیں۔ تو آئیے جانتے ہیں وہ وجوہات کیا ہیں اور اس کا حل کیا ہے؟ بالوں کا گرنا کئی وجوہات سے ہوتا ہے۔ یہ مسئلہ عام ہوتا جا رہا ہے لیکن کچھ مردوں میں بال گرنے کا مسئلہ اچانک شروع ہو جاتا ہے۔ بالوں کے گرنے کی وجہ سے مردوں کے سر کے اوپری حصے میں گنجا پن شروع ہو جاتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ زیادہ تناؤ، طبی حالت، ادویات کا استعمال یا غذائی اجزا کی کمی کی وجہ سے مردوں کے بال گرنے لگتے ہیں۔ تو آئیے جانتے ہیں اس بیماری سے کیسے نمٹا جائے۔ یہ ٹوٹکے بالوں کو گرنے سے روکنے میں مددگار ثابت ہوں گے سب سے پہلے مردوں کو اپنے بالوں کی مناسب دیکھ بھال کرنی چاہیے۔ بالوں کو برش کرتے وقت یا کنگھی کرتے وقت کھینچنے سے گریز کریں۔ اس کے علاوہ چوڑے دانتوں والی کنگھی بالوں کو کھینچنے سے روکنے میں مدد دے سکتی ہے۔ جب بھی کنگھی کریں تو چوڑے دانتوں والی کنگھی استعمال کرنا نہ بھولیں۔ بالوں میں گرم رولرس، کرلنگ آئرن، گرم تیل لگانے سے گریز کریں۔ یہ آپ کے بالوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کے بال گرنے لگتے ہیں۔ زیادہ تر بال تناؤ کی وجہ سے گرتے ہیں۔ اس لیے تناؤ سے پاک رہنے کی کوشش کریں۔ اس کے لیے یوگا کی مشق کریں اور خوش رہیں۔ کوئی بھی دوا یا سپلیمنٹ ڈاکٹر کے مشورے پر ہی لیں۔ کیونکہ بعض اوقات دوائی لینے کے بعد ہی بال گرنا شروع ہو جاتے ہیں۔ اپنے بالوں کو سورج کی روشنی اور الٹرا وائلٹ روشنی کے دیگر ذرائع سے بچائیں۔ تمباکو نوشی ترک کر دیں کیونکہ یہ مردوں میں گنجے پن کا باعث بھی بن سکتی ہے۔